Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ustaw do Kapitana
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy prowadzą piłkę blisko przy nodze. Na imię danego zawodnika budują do niego odpowiednie formacje przyjmując postawę piłkarską (noga na piłce):

-ustawiają szereg
-ustawiają się w rzędzie
-ustawiają się z piłkami na białej linii i na sygnał "Odpalamy" oddają strzał na bramkę

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner