Zawodnik wprowadza piłkę i podaje do zawodnika bez piłki. Po podaniu szuka wolnej przestrzeni.  3 min.

Modyfikacja 1. Po podaniu zawodnik imituje ruch obrońcy (biernego - bez odbioru piłki)  3 min.

Mod. 2 Po podaniu piłki występuje aktywny obrońca ( również bez odbioru piłki)  3 min.

Pkt coachingowe: 
Zwracamy uwagę na : 
- przyjęcie kierunkowe, 
- komunikacje werbalną i niewerbalną między zawodnikami,
- szukanie wolnej przestrzeni,
- intensywność ćwiczenia, 
- ruch zawodnika po podaniu piłki, ma wystąpić element imitujący obrońcę