Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Naśladowanie ruchów zwierząt
Dodaj do ulubionych
Trener pyta dzieci „jakie zwierzęta możemy spotkać w ZOO?”. Wybieramy jedno z zaproponowanych zwierząt. Wszystkie dzieci poruszają się w określony, wyznaczony przez trenera sposób, przypominający to zwierzę. Co jakiś czas zmieniamy zwierzę i sposób poruszania się. Propozycje: „słoń” – stawiamy duże kroki, a ręką naśladujemy trąbę, „lew” – poruszamy się na czworaka i głośno ryczymy, „żaba” – przysiad podparty i skaczemy, „małpa” – skaczemy i wygłupiamy się, „wąż” – pełzamy/czołgamy się, „ptaki” biegamy machając ramionami jak skrzydłami. Na koniec trener pyta lub podpowiada jakie jest najszybsze zwierzę na ziemi: „gepard” – biegamy jak najszybciej.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część motoryczna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 2 minuty
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Zabawy Siła
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner