Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Naśladowanie ruchów zwierząt
Dodaj do ulubionych
Trener pyta dzieci „jakie zwierzęta możemy spotkać w ZOO?”. Wybieramy jedno z zaproponowanych zwierząt. Wszystkie dzieci poruszają się w określony, wyznaczony przez trenera sposób, przypominający to zwierzę. Co jakiś czas zmieniamy zwierzę i sposób poruszania się. Propozycje: „słoń” – stawiamy duże kroki, a ręką naśladujemy trąbę, „lew” – poruszamy się na czworaka i głośno ryczymy, „żaba” – przysiad podparty i skaczemy, „małpa” – skaczemy i wygłupiamy się, „wąż” – pełzamy/czołgamy się, „ptaki” biegamy machając ramionami jak skrzydłami. Na koniec trener pyta lub podpowiada jakie jest najszybsze zwierzę na ziemi: „gepard” – biegamy jak najszybciej.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część motoryczna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 2 minuty |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawy Siła |
Sprzęt: | b/d |