Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie piłki z percepcja i strzałem na bramkę w rywalizacji
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na 4 zespoły według rysunku. Na boisku rozstawione kolorowe bramki według schematu. Zawodnicy prowadzą piłkę przez bramki wskazane przez trenera i wracają z piłka do swojej drużyny: Np. czerwony, żółty, niebieski. Każda drużyna liczy sobie zwycięstwa. . Zamiast kolorów możemy użyć nazw klubów sportowych. Modyfikacja: prowadzenie kończymy strzałem.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 100 % |
| Tagi: | Percepcja Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
